Q慢跑对前列腺炎是否有好处？

男 25岁 2019-05-17

描述：

最近感觉身体不舒服，尿频尿急尿不尽，去医院检查医生说是前列腺炎，让我晚上慢跑30分钟，请问慢跑对前列腺炎是否有好处？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

慢跑对前列腺炎是有好处的，可以帮助身体加快新陈代谢。前列腺炎的症状主要有尿痛、尿频、尿急、尿等待、尿不尽、滴白、下腹痛、肛门坠胀、阳痿早泄等等，去医院做那些物理治疗是没多少用的。前列腺炎其实是靠养好的，前列腺炎发病原因很多都是手淫太多，房事不节制，造成不停刺激阴茎勃起，这样前列腺就会充血，前列腺得不到正常的休息，慢慢的前列腺就发炎了。建议慢跑时应控制速度，动作不要太剧烈。不要吃辛辣刺激的食物，慢跑时腹腔内脏器也因为运动而有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的按摩作用。所以慢跑是对前列腺炎有好处的。