Q应该怎么消除老年斑

女 56岁 2019-04-03

描述：

我的脸上从去年开始就开始长一些老年斑了，最开始只是胳膊上有一点，长到脸上才觉得真的很难接受，想知道如何去除脸上的老年斑？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

脸上出现老年斑确实会让人比较难以接受，要想去除老年斑，平时饮食要多注意，可以多吃点猕猴桃，猕猴桃被喻为“水果金矿”。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。.洋葱含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。它含有的丰富的食物纤维、维生素、矿物质以及多种微量元素，特别猕猴桃中的维生素C，它能够有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，同时可以干扰黑色素的形成，对老年斑很有好处等等。