Q看书的时候眼睛模糊怎么办？

男 36岁 2019-06-23

描述：

两天看电脑或是看书的时候，一直觉得眼睛模糊，还有一点点的轻微的头晕，看书的时候眼睛模糊怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛看东西模糊多见于眼前后节的多种疾病，原因也复杂。用眼过度应该是有的。但就你所说的症状眼睛疼、视物模糊，建议你还是到医院做进一步检查，排除青光眼的可能。不排除是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。另外看看有没有近视散光等疾病。平时看书40-50分钟，可以眼睛热敷缓解疲劳。每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯、再向后扳的屈伸运动。