Q子宫切除后饮食注意事项

2025-06-11

医生回答：

子宫切除术后饮食需注重营养均衡与消化调理，以促进伤口愈合和身体恢复。术后初期应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激或油腻饮食加重肠胃负担。

术后身体处于修复阶段，需保证优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋、豆制品和维生素新鲜蔬果的摄入，帮助组织修复。适当增加膳食纤维燕麦、南瓜等可预防便秘，但需循序渐进，避免胀气。同时补充铁元素瘦肉、菠菜以预防贫血，尤其全子宫切除可能影响激素水平，需关注钙质牛奶、芝麻摄入，降低骨质疏松风险。

需避免生冷、酒精及高糖食物，减少炎症风险。术后肠胃功能较弱，应少食多餐，细嚼慢咽。若出现腹胀或腹泻，及时调整饮食并咨询医生。合并慢性病如糖尿病者需个性化调整。恢复期避免盲目进补，尤其慎用含雌激素的保健品，以免干扰内分泌平衡。