Q急性低血糖症的预防
男 2020-05-15
描述：
急性低血糖症的预防
A
- 张艳凯 内科 副主任医师 开封市中心医院 三级甲等
医生回答：
01一日三餐必需有规律。每天要有足够的饮水量，多吃蔬菜水果。
02保证足够的睡眠时间（7~8小时为宜）。避免精神过度紧张，培养乐观的生活情绪。
03饮食注意卫生。不吃霉变、变质的食物，以免引发肠炎、痢疾等疾病。
04户外运动多坚持。重视耐寒锻炼，增强体质。
注意事项1.早晚出行需保暖 2.养好良好的生活习惯
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