我最近刚怀孕不久,去医院做体检,医生告诉我怀孕3周1天,请问怀孕一周是指多少天?

孕妇怀孕一周就是7天,一个妊娠月是4周,一般280天左右是一个孕育周,但是也会有所不同,因为每个人的情况不同。末次月经的第一天是怀孕时间第一天。平时在生活中要注意饮食搭配均衡,三餐要规律,切忌辛辣刺激性食物,多喝水,少喝饮料和茶水,有助于排除体内毒,预防疾病,也有助于胎儿补充羊水,也要适当的运动,适当的散步也是有助于婴儿发育的。建议在整个妊娠周期内一定要定时做好产检,预防婴儿有任何意外发生,而且要正常休息,不要熬夜,多补充优质蛋白质和维生素。
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