Q气滞型便秘应该怎么治疗

男 44岁 2019-08-14

描述：

最近我总是感觉身体很不舒服，然后就到医院检查了一下，检查结果显示我患有气滞型便秘的症状，所以我想咨询一下专家这种病应该怎么样治疗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

气滞型便秘的治疗主要通过疏肝理气、通便排毒来改善症状。常见的方法包括中药调理、饮食调整和适当的运动。

气滞型便秘通常与情绪压力、饮食不当等因素有关，导致肠道气机不畅。中药方面，可以选择一些具有疏肝理气作用的药物，如柴胡、薄荷等，配合一些润肠通便的药物，如大黄、决明子等，帮助缓解便秘症状。在饮食上，建议多摄入富含纤维素的食物，如水果、蔬菜和全谷类，增加肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入，避免油腻和刺激性食物。适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进气血循环，缓解压力，从而改善便秘情况。

在治疗过程中，需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重气滞。同时，情绪管理也非常重要，保持心情愉快，避免焦虑和紧张。若便秘症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业的医疗建议，以排除其他潜在的健康问题。