Q浅表性胃炎可以食疗吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

浅表性胃炎可以通过食疗来辅助治疗。适当的饮食调整不仅能缓解症状，还能促进胃黏膜的修复，改善整体消化功能。

在食疗方面，建议选择易消化、温和的食物，如粥、蒸菜和水果等。米粥、燕麦粥等温和的谷物能有效保护胃黏膜，减少刺激。同时，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，如胡萝卜、南瓜、苹果等，有助于增强免疫力和促进愈合。适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉等，也能为身体提供所需的营养，帮助修复受损的胃壁。避免辛辣、油腻、酸性及刺激性食物，以免加重胃部不适。

在进行食疗时，需要注意饮食的规律性，避免暴饮暴食，保持良好的作息习惯。同时，尽量减少压力，保持愉快的心情，以促进消化和吸收。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的医疗建议。食疗虽有帮助，但不能替代专业治疗。