Q女性着凉后小腹痛怎么办

2025-06-05

医生回答：

女性着凉后小腹痛可能与盆腔受寒、子宫收缩或泌尿系统刺激有关。建议先通过热敷如暖水袋缓解痉挛，饮用温热的姜糖水促进血液循环，并注意腹部保暖。若疼痛持续或伴随发热、异常分泌物等症状，需及时就医排除妇科炎症或泌尿感染。

着凉后小腹痛通常因寒冷导致局部血管收缩、肌肉痉挛，或诱发慢性炎症。中医认为寒凝气滞会引发痛经或下腹坠胀。可尝试平躺放松，轻柔按摩小腹顺时针方向，避免生冷饮食。若近期有性生活或排尿不适，需警惕尿路感染或盆腔炎，必要时进行尿常规或妇科检查。

避免自行服用止痛药掩盖病情，尤其备孕或经期女性。热敷温度不宜过高，防止烫伤。若疼痛剧烈、持续超过24小时，或出现阴道出血、呕吐等症状，应立即就医。日常注意腰腹部保暖，适度运动增强体质，减少冷饮及久坐习惯。