Q怀孕全身无力怎么回事

2025-06-13

医生回答：

怀孕期间全身无力是常见的生理现象，主要与激素变化、代谢需求增加以及孕期适应有关。

怀孕后，体内孕激素和雌激素水平升高，会减缓新陈代谢，导致疲劳感。同时，胎儿发育需要大量营养和能量，若母体摄入不足或铁、维生素等缺乏，可能引发贫血或低血糖，加重无力症状。血容量增加、心脏负担加重，也可能使孕妇感到疲倦。

若乏力伴随头晕、心悸或持续加重，需警惕妊娠贫血、甲状腺功能异常或妊娠糖尿病等问题，应及时就医检查。平时注意均衡饮食，补充铁、叶酸和蛋白质，保证充足休息，避免过度劳累。适当散步等轻度活动有助于改善血液循环，缓解疲劳感。