Q高血压170怎么办

男 55岁 2019-03-14

描述：

最近一段时间，心跳有点快，有时头晕，医生说血压170有点高，请问一下高血压170怎么办？吃什么好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果正常人的高压是170，那么是高血压患者了。一般正常人血压高压不能超过140，低压不能超过90。一般高血压分为三级，一级高血压140-159是轻度高血压，二级高血压160-179是中度高血压，三级高血压是重度高血压，高压大于180。患者的高压是170，是二级高血压，属于重度高血压。患者平时不要抽烟喝酒，减少精神压力。平时一定要低盐低脂清淡饮食，不吃脂肪含量高的食物，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多吃纤维含量高的食物，保持大便通畅，避免熬夜，保持良好的生活作息习惯，这样有利于降低血压。