Q龟龄集吃多久能见效？

男 26岁 2019-08-20

描述：

有点早泄，最近食欲特别差。还经常腰酸背痛。请问龟龄集有效果吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

龟龄集的见效时间因个体差异而异，通常在服用后的一到三个月内可以感受到一定的效果。具体效果的显现与个人的身体状况、生活习惯以及使用方法等因素密切相关。

龟龄集是一种传统的保健品，主要成分包括多种中草药，旨在增强免疫力、改善身体机能和延缓衰老。许多人在开始服用后，会逐渐感受到体力的提升、精神状态的改善以及皮肤状况的变化。效果的显现并不是一蹴而就的，通常需要坚持服用，并结合健康的饮食和适量的运动，才能达到最佳效果。个体的代谢速度和对成分的吸收能力也会影响见效的时间。建议在服用的过程中保持耐心，定期观察身体的变化。

在服用龟龄集时，需注意遵循说明书上的用量，不要随意增加剂量，以免引起不适。同时，若有特殊疾病或正在服用其他药物的人群，建议在使用前咨询医生，以确保安全。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息和适量运动，对于提高龟龄集的效果也至关重要。