Q来月经可以做推拿吗

女 28岁 2019-06-22

描述：

最近感觉腰酸背痛的，想和朋友一起去做推拿，但是又在来月经，想问一下来月经可以做推拿吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

中医推拿和按摩具有活血化瘀，通经疏络的作用。而当经络受到刺激，可能会造成女性的月经量慢慢的增多。所以月经期间不能做推拿。如果月经期间身体确实腰酸背痛很严重的话，那么在四肢以及肩背部是可以进行的，但是小腹和腰部是不能推拿的，因为这两个部位推拿以后，会增加子宫的供血量，月经量相应就会增加，容易导致身体出现贫血的症状。月经期间的话建议注意休息和保暖，还要注意个人卫生，每天勤换内裤，注意饮食清淡，忌辛辣刺激物，不要太劳累。