Q多久手淫一次才不会伤害身体健康

男 27岁 2019-01-22

描述：

工作压力大，自己又是一名单身男士只有通过手淫来解决需求，又担心次数过多伤害身体健康，想询问一下多久一次才不会伤害身体？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

适度手淫并不是什么坏现象。未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。根据你现在的这种情况，属于自慰的习惯，容易导致阴茎海绵体的损伤对身体健康不利的。成年男性，每周手淫一次是可以的，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，建议您克制最好是戒掉自慰的习惯，要加强身体锻炼，增强自身的抵抗能力。多吃水果蔬菜，保持健康的生活习惯。