诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要导致急性胃肠炎。感染后,患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状,严重时可能导致脱水,尤其是对儿童和老年人来说,风险更高。
诺如病毒通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。它在环境中极为稳定,即使在高温或消毒剂的作用下也能存活一段时间。诺如病毒的爆发往往与集体聚餐、学校、养老院等人群密集的场所有关。感染者在症状出现后的几天内仍具传染性,因此在疫情期间,保持良好的个人卫生习惯尤为重要。勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物的安全和卫生是预防感染的有效措施。
在应对诺如病毒感染时,注意补充水分以防脱水是关键。若出现严重症状,如持续呕吐、腹泻或体温过高,应及时就医。患者在康复后的一段时间内仍需注意饮食,避免食用油腻和刺激性食物,以帮助肠道恢复。保持环境的清洁和消毒,尤其是厨房和卫生间等高风险区域,可以有效降低病毒传播的风险。
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