阴道紧缩术后护理需注重伤口恢复、预防感染及科学休养。术后初期应保持外阴清洁干燥,每日用温水或医生推荐的消毒液轻柔冲洗,避免使用刺激性洗剂。穿着宽松透气的棉质内裤,减少摩擦和闷热感。术后1个月内禁止性生活、盆浴及剧烈运动,防止伤口裂开或感染。
饮食上多摄入高蛋白、维生素丰富的食物,如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬果,促进组织修复。避免辛辣、酒精等刺激性饮食。若出现明显肿胀、异常出血或发热,需及时复诊。术后恢复期可能伴随轻微疼痛或分泌物,属正常现象,但持续不适需就医评估。
遵医嘱按时服用抗生素或外用药物;避免久坐、骑车等压迫伤口的活动;术后2周内禁止提重物;定期复查确认愈合情况。心理上需保持平和,术后完全恢复需1-3个月,个体差异较大,避免过早进行强度大的体力活动。
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