Q内分泌紊乱导致脱发该怎么办？

女 32岁 2019-06-25

描述：

这两天我的工作压力比较大，今天早上在洗头头发掉了一大把，请问内分泌紊乱导致脱发该怎么办？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

内分泌失调引起脱发的原因主要有遗传因素和平时不良的生活习惯有关，使你的毛囊受损导致出现脱发的现象。女性内分泌紊乱也会导致脱发，可以采用生姜水洗头，就是拿生姜，把生姜放在酒中浸泡，几天后取出切下一片，在掉头发的地方抹几次，就能有效促进头发生长。同时也可以通过多吃具有补气养血的食物进行改善，例如核桃，山楂，阿胶，鸡蛋等食物。建议平时不要熬夜，调整好心情，保持食营养均衡，可以适量的运动增强体质，远离有害物质，可以给头部进行按摩，促进头部血液循环。