Q情绪不好会出现消化不良的情况吗？

男 32岁 2019-01-13

描述：

最近这段时间感觉身体有些不舒服，可能是工作压力比较大情绪比较紧张，出现了消化不良的现象，而且会有腹胀现象，我想了解消化不良跟情绪是否有关？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

根据症状患者应该是慢性胃肠炎，为不规律饮食或情绪激动或先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱，胃肠蠕动慢，胃肠痉挛，因此出现腹胀，腹痛，消化不良等现象，建议给健脾益胃，理气除胀，消食药如香砂养胃片，木香顺气丸，气滞胃痛颗粒治疗，另外较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象，已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。