Q驼背应该怎么办好？

男 24岁 2019-07-26

描述：

我发现的颈椎的脖子位置，有些弯曲，俗称驼背的样子，可能是上学的时候坐姿不正造成的，请问驼背应该怎么办？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

驼背是需要从小就开始纠正的，如果拖的时间较长的话那么纠正是很难纠正，驼背矫正运动是胸椎后凸引起的常见脊柱畸形，主要是由于背部肌肉无力和缺乏放松，24岁的安很难尽快接受治疗，您可以到医院进行检查，然后根据医生的诊断进行有针对性的治疗，并积极配合医生的治疗。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带。矫正练习，手扶墙压胸腰练习，距墙一步距离站，立可以买一个背部矫正器帮助矫正，使用3个月就有明显效果。