Q原发性高血压如何降下来？

男 50岁 2019-04-11

描述：

我妈由于原发性高血压发作，现在正在医院住院，我很想了解一下情况，请问有原发性高血压该如何降下来？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

原发性高血压就是没有其他疾病的一种高血压，是常见的一种高血压类型。然而这种高血压是只有口服降压药才能够控制，不存在其他的治疗办法。其他应该注意：⑴以低盐、低胆固醇饮食为主，少吃一些动物肝脏类的食物；⑵多吃新鲜的维生素含量丰富的水果蔬菜；⑶可以吃一些清淡的半流质饮食，避免辛辣刺激的食物；⑷要养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，拥有充足的睡眠时间，不要从事重体力劳动；⑸可以适当的做一些体育运动，增强自身的免疫力。