Q咳嗽吃什么食物比较好

女 26岁 2019-03-15

描述：

最近喉咙有点不舒服总是咳嗽，也去诊所看过了，吃了药也没有什么效果，在饮食上有什么注意的吃什么食物比较好?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

建议咳嗽的患者在饮食方面要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，例如金桔对抗炎、去痰、理气止咳都是有很好的作用，此外，它对支气管炎也是有很好疗效的。核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。要多饮水。可以用川贝煮梨水、罗汉果泡水喝，有利于止咳。患者在饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，避免吃过咸过甜的食物，避免吸烟饮酒。